Ernährungsberaterin enthüllt Geheimnis, das Paolla Oliveiras Körper verändert hat

Der Körper von Paolla Oliveira bleibt in allen Fragen der Ernährung und Schönheit im Fokus. Sei es im Internet, im Fernsehen und sogar in Gesprächen zwischen Freunden. Genau hier im Frauenbereich haben wir bereits einen Trick enthüllt, mit dem sie auf der Diät blieb (siehe hier).

Die Blondine wiegt sich mit einem trockenen und muskulösen Körper und spielt auf den Bildschirmen einen Polizisten und einen MMA-Kämpfer.

Damit Paolla Oliveiras Körper wie ein Athlet aussah, war viel Bewegung und natürlich eine Diät erforderlich. Sie wird von Fachleuten genau überwacht, die enthüllten, wie sie es geschafft hat, den Körper so sehr zu verändern.

Was hat Paolla Oliveiras Körper verändert?

Die Schauspielerin wird von der Ernährungswissenschaftlerin Patrícia Davidson Haiat begleitet. Patrícia sagte, dass Paollas Menü an ihre Bedürfnisse und den täglichen Ansturm der Aufnahme angepasst sei.

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Es ist tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime… heute gibt es Kampf !! Komm mit Jeiza oct ? # AForçaDoQuerer zum Achteck

Ein Beitrag von Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) am 25. Mai 2017 um 11:17 Uhr PDT

Das Menü basiert auf einer ausgewogenen Ernährung. Es konzentriert sich auf gute Fette, Proteine, hochwertige Kohlenhydrate und Antioxidantien.

Die Schauspielerin begann während der Körpertransformationsphase Süßigkeiten, frittierte Lebensmittel, alkoholfreie Getränke und alkoholische Getränke zu meiden. Er hörte auch auf, industrialisierte Produkte und raffiniertes Weißmehl zu essen.

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⚪ Weißes Foto: @andrenicolau Marke: @krisnacarvalho Mode: @stylingdany

Ein Beitrag von Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) am 4. August 2017 um 08:18 Uhr PDT

Der Ernährungsberater enthüllte das Menü, dem Paolla folgt, ließ jedoch die Warnung, dass die Diät individuell ist und von einem Fachmann begleitet werden muss. Die Diäten anderer Leute funktionieren nicht immer für Sie, da dies gemäß Ihren Bedürfnissen erfolgen sollte.

Dies war die Grundlage des Menüs, das Paolla Oliveiras Körper trocknete:

- Frühstück: Kaffee mit Kokosöl, Wurzel und Käse.

- Mittagessen: ein mageres Eiweiß und ein Salat aus verschiedenen Blättern und Gemüse.

- Snack: Kastanien, Tomaten, Babykarotten usw.

- Abendessen: wie Mittagessen oder Suppe….

Und dann haben Sie Paollas Diät „pauleira“ gefunden? Werfen Sie also einen Blick auf diese: Whole30-Diät, die Ihren Körper in 1 Monat verwandeln kann.

Quelle: Estilo.Uol