Wie man sich verhält, wenn jemand beschließt, dich zu vereisen

Es scheint eine unschuldige und sogar überlegene Haltung zu sein, Argumente zu vermeiden. Es ist jedoch eine Form des emotionalen Missbrauchs, jemanden einzufrieren und sich zu weigern, mit ihm zu sprechen.

Wer hat noch nie mit einem Partner oder sogar mit Freunden gelitten, die beschlossen haben, Ihnen ein Eis zu geben? Wer wurde nie als Vergeltung für einen Kampf oder Streit ignoriert?

Experten zufolge ist es falsch, jemandem einfrieren zu lassen. Besonders in einer liebevollen Beziehung.

Seitdem teilen fast immer die beiden Parteien die Schuld für den Zusammenstoß. Darüber hinaus wird dies zu einer giftigen Haltung gegenüber der Beziehung. Es kann immer noch als ein Weg betrachtet werden, die Kontrolle über die Beziehung zu behalten, auch wenn es unbewusst ist.

In diesem Fall ist es jedoch keine bessere Lösung, das Opfer zu spielen. Sich mit der Stille des anderen unwohl zu fühlen, ist ebenfalls weit von der Antwort entfernt.

Therapeuten sagen, wenn sich jemand entscheidet, Ihnen ein Eis zu geben, müssen Sie die Rolle des Protagonisten der Situation wiedererlangen. Grundsätzlich müssen Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen stärken, um gegen Erpressung immun zu werden.

Wie man sich verhält, wenn jemand beschließt, Ihnen ein Eis zu geben:

1. Spielen Sie nicht das Opfer

Eine gute Möglichkeit zu handeln, wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner Ihnen ein Eis geben wird, besteht darin, sich der Situation überlegen zu zeigen. Zeigen Sie, dass das Problem bei der anderen Person und nicht bei Ihnen liegt.

Sätze wie "Ich weiß, dass Sie sich im Moment nicht kompetent fühlen, damit umzugehen" oder "Was kann ich tun, um Ihnen zu helfen, zu sagen, was Sie fühlen?" sind großartige Taktiken. Sie zeigen der Person, dass sie nicht von der Erpressung infiziert wurde, und Sie heben immer noch die Menge an Schuld hervor, die sie hat.

2. Zeigen Sie keine Beschwerden

Verbotenes Verhalten hingegen ist unangenehm mit Stille. Es macht keinen Sinn, sich zu beschweren, einen Wutanfall zu bekommen, Irritation oder Stirnrunzeln zu zeigen.

Dies zeigt nur an, dass die Entscheidung, Sie zu vereisen, funktioniert und dass die andere Person die Kontrolle hat. Das heißt, es fördert missbräuchliches Verhalten.

3. Tut mir nicht leid

Ein weiterer wichtiger Teil, wenn sich jemand entscheidet, Ihnen ein Eis zu geben, ist, sich niemals zu entschuldigen. Zumindest wenn Sie nicht glauben, dass Sie sich geirrt haben.

Aber beruhigen Sie sich, das ist eine Art riskanter Rat. Verwenden Sie den gesunden Menschenverstand und untersuchen Sie die Situation gründlich, bevor Sie sich nicht entschuldigen.

Zurück zur Logik des Arguments: Es ist üblich, dass sich die unter Druck stehende Person wegen dieser Art von Druck schuldig fühlt. Dies kann jedoch auch eine Methode für die andere Person sein, um ihren eigenen Anteil an Schuld loszuwerden.

4. Bereiten Sie sich auf Überreaktionen vor

Es ist auch wichtig, auf eine überreagierende und wütende Reaktion der Person vorbereitet zu sein, die das Eis gibt. Besonders wenn sie sieht, dass es nicht funktioniert, dich zu ignorieren oder wenn du sie konfrontierst. Dies ist häufig auf das Gefühl der Verleugnung (in diesem Fall der Schuld) zurückzuführen.

Aber wenn man dem anderen hilft, an dieser Art von Reaktion zu arbeiten, kann der Groll die Beziehung nicht vergiften. Bleiben Sie also ruhig und seien Sie bereit, ein Gespräch zu führen.

Es ist interessant, diese Art von Verhalten als eine Form der Herrschaft zu sehen, nicht wahr? Wenn Sie das nächste Mal die Gelegenheit haben, sich mit jemandem zu befassen, der Ihnen ein Eis gibt, sagen Sie uns, ob diese Technik funktioniert hat, okay?

Wenn Sie alles versucht haben und Ihre Beziehung nur noch schlimmer geworden ist, glauben Sie mir, sollten Sie diesen anderen Artikel lesen: 5 Anzeichen dafür, dass die Werbung beendet ist und Sie es nicht bemerkt haben.

Quelle: Vix